Jak się modlić
Bóg jest kochającym Ojcem w niebie i chce cię słuchać. Możesz zwrócić się do Niego poprzez modlitwę. Jako Jego dziecko możesz prosić Ojca Niebieskiego o pomoc i przewodnictwo w życiu.
Cztery kroki modlitwy
Modlitwę można odmawiać na głos lub w myślach. Możesz rozmawiać z Bogiem jak z każdą inną osobą. Twoje słowa nie muszą być wyszukane ani wyuczone na pamięć. Ważniejsze jest, aby otworzyć swoje serce i nie wahać się powiedzieć wszystkiego. Wierz, że On jest blisko i słucha, bo On istnieje. Wierz, że On tobie pomoże, bo On to zrobi.
Modlitwa jest jednym z najcenniejszych darów, jakie otrzymałeś od twojego kochającego Ojca Niebieskiego.
Rozpocznij modlitwę
Zanim zaczniesz, znajdź ciche miejsce, w którym czujesz się komfortowo. Dobrym sposobem na rozpoczęcie jest zwracanie się do Boga po imieniu. Możesz spróbować określeń: „Drogi Boże”, „Drogi Ojcze Niebieski”, „Ojcze nasz, który jesteś w niebie” lub po prostu „Boże”.
Porozmawiaj z Bogiem
Mów prosto z serca i dziel się swoimi nadziejami i pragnieniami, a także zmartwieniami i problemami. Możesz prosić Boga o pomoc, kierownictwo, przebaczenie lub uleczenie. Otwórz przed nim swój umysł, uznając, że Jego mądrość i poczucie czasu przewyższa twoje. Możesz zapytać Go, czego On dla ciebie chce.
Opowiedz Bogu o swoich uczuciach względem innych osób. Możesz modlić się o ich potrzeby lub zapytać o to, w jaki sposób możesz je kochać i im pomagać.
Wyrażaj wdzięczność Bogu za wszystkie błogosławieństwa, których doświadczasz w życiu. Nawet wyzwania mogą być błogosławieństwem. Wdzięczność pomaga nam odczuwać pokorę, co sprawia, że nasze serca i umysły są bardziej otwarte na odpowiedzi od Boga.
Zakończ modlitwę
Gdy powiesz już wszystko, co chciałeś powiedzieć, możesz zakończyć modlitwę słowami: „W imię Jezusa Chrystusa, amen”. Robimy to, ponieważ Jezus nakazał nam modlić się w Jego imieniu.
„Dlatego musicie zawsze modlić się do Ojca w imię moje […].
I o cokolwiek, co jest właściwe, poprosicie Ojca w imię Moje, wierząc, że otrzymacie, zostanie wam dane” — III Nefi 18:19–20.
Postępuj zgodnie ze swymi prawymi pragnieniami
Mądrość tkwi w powiedzeniu: „Módl się tak, jakby wszystko zależało od Pana, potem pracuj tak, jakby wszystko zależało od ciebie”. To właśnie uczestnicząc w tym procesie często otrzymujemy przewodnictwo i pomoc od Boga.
Kiedy się modlić
Nie ma czegoś takiego jak zbyt wiele modlitwy. Bóg chce cię usłyszeć, kiedy jesteś szczęśliwy, smutny lub po prostu potrzebujesz kogoś, z kim możesz porozmawiać. Możesz się modlić, kiedy tylko masz na to ochotę lub kiedy tego potrzebujesz. W rzeczywistości, jeśli nie masz ochoty się modlić lub czujesz, że Bóg nie chce cię słuchać, może to być jeden z najlepszych momentów na modlitwę.
„Gdybyście zważali na Ducha, który poucza człowieka, aby się modlił, wiedzielibyście, że musicie się modlić”—II Ks. Nefiego 32:8.
Módl się samodzielnie i z innymi osobami
Powinieneś rozmawiać z Bogiem indywidualnie i regularnie. Módl się także z innymi osobami — podczas nabożeństw, przed posiłkiem i podczas modlitwy rodzinnej. Zazwyczaj jedna osoba ofiarowuje modlitwę w imieniu grupy, podczas gdy pozostali słuchają z szacunkiem, myślą o wypowiadanych słowach i wyrażają swoje uznanie, mówiąc „amen” na koniec modlitwy.
Módl się przez cały dzień
W Ks. Psalmów 55:17 król Dawid powiedział, że będzie się modlił „wieczorem i rano, i w południe”. Zwyczajowy czas na osobistą modlitwę to rozpoczęcie dnia rano, przed każdym posiłkiem i przed pójściem spać. Ale nigdy nie ma złego czasu na modlitwę. Bóg zawsze słucha, abyśmy mogli „bez przestanku się [modlić]” (I List do Tesaloniczan 5:17).
Módl się w wyjątkowych sytuacjach
Są sytuacje, które wymagają dodatkowej modlitwy — modlitwy o uzdrowienie, o ochronę lub o zaspokojenie pilnych potrzeb. Post (celowe powstrzymywanie się od jedzenia i picia przez pewien czas) połączony z modlitwą pomaga pokazać Bogu, że jesteś szczery i zapewnia ci duchową siłę.
Uzyskiwanie odpowiedzi na nasze modlitwy
Bóg obiecuje, że kiedy zwrócimy się do Niego w modlitwie, On da nam odpowiedzi i przewodnictwo.
„Proście, a będzie wam dane, szukajcie, a znajdziecie; kołaczcie, a otworzą wam” — Ew. Mateusza 7:7.
Bóg komunikuje się z nami poprzez Ducha Świętego w formie dobrych myśli i pomysłów lub spokojnych uczuć niosących pocieszenie. Kiedy czujemy te rzeczy, oznacza to, że Bóg dodaje nam otuchy, ukazuje nam prawdę i przekazuje nam wskazówki.
Każdy będzie odczuwał Ducha Świętego na swój własny sposób. W Biblii jest on często opisywany jako „cichy łagodny powiew” (zob. I Ks. Królewska 19:11–12), który wydaje się szeptem w naszym umyśle.
Bóg często odpowiada na nasze modlitwy poprzez innych ludzi. Bóg we właściwym czasie może umieścić w naszym życiu ludzi, którzy mogą przekazać lub udzielić odpowiedzi, której szukaliśmy. Możemy również uzyskać odpowiedzi na modlitwy, czytając to, czego nauczali Jego prorocy w Biblii i Księdze Mormona. Kiedy modlimy się i czytamy te księgi, Duch Święty może podsunąć nam osobiste pomysły i wskazówki. Poświęcanie czasu na studiowanie Jego słowa jest również sposobem na pokazanie Bogu, że naprawdę pragniemy otrzymać od Niego odpowiedź.
