By zacząć trening mięśni życzliwości, miej oczy otwarte, by zobaczyć, kto potrzebuje twojej pomocnej dłoni.

Mała czynność może wiele zmienić. Zobacz, ilu osobom możesz podarować dziś uśmiech.

Przespaceruj się, by chwycić trochę zimowego światła, i zaproś na spacer przyjaciela.

Jezus jest najlepszym przykładem światła i miłości. Obejrzyj historię Jego narodzin na ŚwiećŚwiatu.org.

Muzyka poprawia nastrój. Daj światu więcej światła, dedykując komuś piosenkę.

Pomyśl, kto był kiedyś światłem dla ciebie. Opowiedz nam o tym w mediach społecznościowych, używając hasztagu #ŚwiećŚwiatu!

Komplementy poprawiają samopoczucie — niezależnie od tego, czy je prawimy czy słyszymy. Doceń innych, wyrażając szczere komplementy.

Życzliwość jest zaraźliwa! Badania dowodzą, że jeśli widzisz dobro, łatwiej jest ci czynić dobro. Wymień 5 dobrych rzeczy, które widzisz teraz!

Zanim coś dziś powiesz, pomyśl, jak możesz powiedzieć to uprzejmiej.

Każdy chce być słyszany. Zadawaj dodatkowe pytania — okaż zainteresowanie.

Udostępnij dzisiejszy koncert bożonarodzeniowy przyjaciołom, sąsiadom, rodzinie. Znajdziesz go na ŚwiećŚwiatu.org

O kim dziś myślisz? Pomyśl, jak rozświetlić jego życie.

Co sprawia, że światło w tobie świeci jaśniej? Wypisz 10 rzeczy i wybierz jedną. Skup się na niej dzisiaj.

„Za każdym razem, kiedy zauważacie kogoś w potrzebie […] [i] z miłością [wyciągacie] ręce ku tej osobie, światło [Boga] zwiększa się i wzmaga” – Starszy Dieter F. Uchtdorf

Organizacje charytatywne są szczególnie aktywne o tej porze roku. Czy wspomożesz lokalną organizację, poświęcając czas lub środki?

Jak dotrzeć w te święta dalej z twoim światłem? Pomyśl przez 30 sekund, a potem to zrób.

„Pan światłością moją i zbawieniem moim: kogóż bać się będę?” (Psalm 27:1). Weź więcej światła — przeczytaj psalm do końca.

Dziś, w niedzielę, przyjdź na nabożeństwo bożonarodzeniowe poświęcone Chrystusowi. Każdy jest mile widziany. Przyprowadź przyjaciela!

Mamy od Boga piękny świat — nawet w środku zimy. Pokaż w mediach społecznościowych, jak pięknie jest teraz wokół ciebie.

Kiedy jesteś życzliwy, ośrodek przyjemności w twoim mózgu odbiera to tak, jakbyś sam zaznał czyjejś życzliwości. Daj dziś mózgowi trochę przyjemności!

Jaki jest twój ulubiony bożonarodzeniowy smakołyk? Kogo nim poczęstujesz, by rozświetlić mu dzień?

Pomyśl o ludziach, dzięki którym łatwiej ci się idzie przez życie: jak możesz im dziś podziękować?

Znasz jakiś bożonarodzeniowy obyczaj? Dziel go z inną osobą, albo stwórzcie nowy.

Kiedy obchodzisz narodziny Jezusa, pamiętaj Jego słowa: „Ja jestem światłością świata; kto idzie za mną […], będzie miał światłość żywota” (Ew. Jana 8:12).

Podziel się fragmentem z pisma świętego, który twoim zdaniem ukazuje powód świętowania Bożego Narodzenia. Potrzebujesz podpowiedzi? Przeczytaj następujące wersety biblijne: Ew. Jana 3:16; Dzieje Apostolskie 4:10–12.

Dziel się nieustannie miłością Jezusa Chrystusa. Spraw, aby wyzwanie #ŚwiećŚwiatu stało się twoim noworocznym postanowieniem na każdy dzień. Nie obawiaj się ujawnić tego celu na portalach społecznościowych.